Intégrer la liste des numéros d'écoute sur votre site
Un bloc HTML prêt à coller, sans script ni dépendance, pour afficher des numéros d'écoute à jour sur le site de votre collectivité, mutuelle, association ou établissement. Libre et gratuit.
Conditions d'usage
- Conservez la ligne d'attribution incluse dans le bloc (« Liste vérifiée le … par Allo Coach », avec son lien). C'est ce qui permet à vos visiteurs — et à vous — de retrouver la source et sa date.
- Ne modifiez pas les numéros, les coûts ni les horaires. Vous pouvez retirer des lignes qui ne concernent pas votre public, changer les couleurs ou la mise en forme, mais pas altérer une donnée : elle serait fausse sans être signalée comme telle.
- Vérifiez la date. Si le bloc que vous avez collé date de plus de trois mois, revenez le chercher ici : les numéros courts nationaux changent réellement.
Format compact — les 6 numéros essentiels
Urgences vitales, prévention du suicide, violences faites aux femmes, enfance en danger, maltraitance des adultes vulnérables, harcèlement scolaire et cyberharcèlement. Le minimum utile sur une page « numéros utiles ».
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Numéros d'écoute et d'urgence
Ces numéros sont gratuits et répondent en France.
- 15 ou 112 — urgences vitales · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 3114 — Prévention du suicide · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 3919 — Violences faites aux femmes · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 119 — Enfance en danger · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 3133 — Maltraitance des adultes vulnérables · Gratuit · 7 j/7, 9 h-20 h
- 3018 — Harcèlement scolaire et cyberharcèlement · Gratuit · 7 j/7, 9 h-23 h
Liste vérifiée le 24 juillet 2026 par Allo Coach
Format complet — toutes les lignes, par situation
Les 25 lignes de notre ressource, groupées par situation (détresse, violences, solitude, jeunes, addictions, deuil, santé…). Pour une page dédiée aux ressources d'aide.
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Numéros d'écoute gratuits et non surtaxés en France
Un numéro gratuit ne coûte rien. Un numéro non surtaxé est facturé comme un appel normal selon votre forfait — jamais majoré.
En danger immédiat : 15 (Samu), 112 (urgences), 17 (police), 18 (pompiers), 114 (par SMS, personnes sourdes et malentendantes). Gratuit
Détresse, pensées suicidaires
- 3114 (Prévention du suicide) · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 09 72 39 40 50 — SOS Amitié · Prix d'un appel · 24 h/24, 7 j/7
- 01 45 39 40 00 — Suicide Écoute · Prix d'un appel · 24 h/24, 7 j/7
- 01 40 44 46 45 — SOS Suicide Phénix · Prix d'un appel · Tous les jours, 13 h-23 h
- 01 46 21 46 46 — SOS Help (ligne anglophone) · Prix d'un appel · Tous les jours, 15 h-23 h
Solitude, isolement
- 0 800 858 858 — Croix-Rouge Écoute · Gratuit · En semaine 10 h-18 h ; le week-end 12 h-18 h
- 0 800 47 47 88 — Solitud'Écoute (Petits Frères des Pauvres) · Gratuit · Tous les jours, 15 h-20 h
Violences (femmes, enfance, adultes vulnérables)
- 119 (Enfance en danger) · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 3919 (Violences faites aux femmes) · Gratuit · 24 h/24, 7 j/7
- 3018 (Harcèlement scolaire et cyberharcèlement) · Gratuit · 7 j/7, 9 h-23 h
- 3133 (Maltraitance des adultes vulnérables) · Gratuit · 7 j/7, 9 h-20 h
Jeunes et étudiants
- 0 800 235 236 — Fil Santé Jeunes · Gratuit · Tous les jours, 9 h-23 h
- Lignes locales par ville (voir le site) — Nightline (soutien étudiant par les pairs) · Prix d'un appel · Tous les soirs, 21 h-2 h 30
Deuil
- 01 42 38 08 08 — Empreintes (écoute deuil) · Prix d'un appel · Lun et jeu 9 h 30-12 h 30 puis 15 h-20 h 30 ; mar 9 h 30-14 h 30 puis 18 h-20 h 30 ; mer 9 h 30-20 h 30 ; ven 9 h 30-12 h 30 puis 15 h-18 h
Addictions (alcool, drogues, tabac, jeu)
- 0 980 980 930 — Alcool info service · Prix d'un appel · 7 j/7, 8 h-2 h
- 0 800 23 13 13 — Drogues info service · Gratuit · 7 j/7, 8 h-2 h
- 39 89 — Tabac info service · Prix d'un appel · Du lundi au samedi, 8 h-20 h
- 09 74 75 13 13 — Joueurs info service (jeu d'argent) · Prix d'un appel · 7 j/7, 8 h-2 h
Santé, maladie, troubles psychiques
- 116 117 (Médecin de garde) · Gratuit · Le soir après 20 h, le samedi après 12 h, le dimanche et les jours fériés
- 01 42 63 03 03 — UNAFAM (Écoute-famille) · Prix d'un appel · Lun-ven 9 h-13 h et 14 h-18 h (le vendredi jusqu'à 17 h)
- 07 84 96 88 28 — France Dépression (écoute) · Prix d'un appel · Du lundi au samedi 10 h-20 h ; le dimanche 14 h-20 h
Cancer
- 0 800 940 939 — La Ligue contre le cancer (Ligue Soutien Cancer) · Gratuit · Lun-ven 9 h-19 h, samedi 9 h-14 h
- 0 805 123 124 — Cancer info (Institut national du cancer) · Gratuit · Lun-ven 9 h-19 h, samedi 9 h-14 h
Liste vérifiée le 24 juillet 2026 par Allo Coach
Rester à jour
Deux numéros courts nationaux ont changé en deux ans : le 3020 remplacé par le 3018 en janvier 2024, le 3977 par le 3133 en mars 2026. C'est le rythme réel — d'où la revérification trimestrielle.
La ressource complète
Le bloc est un extrait. La page de référence détaille pour chaque ligne l'anonymat, les canaux alternatifs (tchat, SMS, langue des signes, ligne anglophone), la source officielle consultée et la date de vérification : Numéros d'écoute gratuits et non surtaxés en France.
Les informations de cette page sont données à titre indicatif et vérifiées à la date indiquée dans le bloc. En cas de doute, l'information affichée sur le site officiel de l'organisme fait foi. En cas d'urgence vitale, appelez le 15 ou le 112.